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O que não te contaram sobre o Sol.

Por Lizzy Abdala | 18/02/2019

O que não te contaram sobre o Sol.

Durante o dia o sol envia diferentes raios em diferentes horários (raios A , B e C)

Os raios A estão presentes durante todo o dia, os raios C não chegam até nós e o raio B que é o que precisamos, pois, ele produz a vitamina D3, que previne gripe, câncer, infarto do miocárdio entre outras patologias.

Estes importantes raios B estão presentes entre as 10h e 14h. segundo dr. Lair Ribeiro, bastam de 10 á 15 minutos de exposição ao sol 3 vezes na semana, a exposição ao sol deve ser com o mínimo de vestimentas possível. Esta recarga de raios B supri a necessidade de uma semana de vitamina D3.

Os filtros solares não são úteis em nada, agem bloqueando os raios B, impedindo assim a absorção de vitamina D3.

Então, de posse desta informação, desfrute do sol como um grande aliado e remédio natural.